お腹や背中の気になる部分にぴったりフィットして引き締め効果が期待できるという、話題の加圧インナー。

着るだけでOKという手軽さから、

"運動が苦手で続かない"

"ジムに通う時間がない"

"食事制限はつらくて無理"

そんな女性たちの間で大注目のダイエットグッズです。

最近ではレディースの加圧インナーが続々と何種類も発売されているので

「試してみたいけど、どれが効果あるのか分からない」

という人もいますよね。

そんな方のために、女性専用に作られた加圧インナーのおすすめ人気ランキングをご紹介します。

「買ってみたけど、ぜんぜん締め付けを感じなかった」

「効果を実感できなかった」

「材質や縫製が悪くてすぐダメになった」

...なんていう失敗をしないためにも、じっくり読んでみてください。

加圧インナーを上手に選んで、手軽に引き締めボディを目指しましょう!

イチオシのレディース加圧インナーをまずはチェック!
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レディース加圧インナーの特徴

加圧インナーは、ふつうのインナーと何が違うのかというと、まずその素材です。

伸縮性が高い特殊素材を使っているので、パッと見た感じはとても小さいんですが、生地がものすごーく伸びるんです。

そして、その伸びた生地が体にピタっとフィット。上半身をしっかり締め付けてくれます。

この締め付け(加圧)効果で、

背筋が伸びて体幹が整えられるので、代謝アップにつながる

しっかり加圧でウエスト周りを引き締める

ハードな運動をしなくても、日常生活の動きで効率よく筋肉にアプローチ

という、ダイエットに適した状態を作ってくれるのです。

また、加圧インナーは「男性用」と「女性用」でもその構造やデザインが異なります。

男性用は上半身全体が締め付けられるような構造になっているので、女性が着るとバスト部分が加圧でつぶれてしまう可能性があるんです!

なので、女性は必ず「バストの形をキープできる」デザインになっている”レディース専用”の加圧インナーを選ぶようにしてください。

ウエストの引き締め&バストアップで、メリハリのついたボディラインを実現しましょう!

 

レディース加圧インナーの失敗しない選び方~注意すべきポイントは?

女性が加圧インナーを選ぶときに、気をつけてほしいポイントをご紹介します。

加圧力が高いものを選ぶ

レディース加圧インナーの効果をしっかり実感するためには、加圧力が高いものを選ぶことが大事。スパンデックス繊維という特殊な伸縮繊維を多く使っているものを選べば間違いないでしょう。その中で、「バストの形をキープできる」構造になっているものを選べばバッチリです。

人気があって信頼性が高いものを選ぶ

加圧インナーの人気に便乗して、実際には加圧力がほとんどない(=効果がほとんどない)ものや人気商品の偽物を販売している業者もあるようです。信頼性が高い販売会社の加圧インナーを公式サイトから購入すれば、こうした「粗悪品」を買ってしまうリスクがなくなります。

また、人気が高い加圧インナーは多くの人が満足しているということなので、人気度をチェックするのも大事ですね。

コスパがいいものを選ぶ

毎日着てしっかり結果を出したいのであれば、できるだけ安い加圧インナーを選びたいですよね。とは言っても、あまりに安すぎるものは、締め付けをほとんど感じなかったり、作りが雑だったりと、結果的に「安物を買って損する」パターンになりがちです。高すぎるものを選ぶ必要はありませんが、「値段」と「機能性」のバランスがいいものを選ぶようにしてください。

 

人気のレディース加圧インナーおすすめランキング

ここでは、実際に私がいろんな加圧インナーを着てみた中で、「効果」「人気」「信頼性」「評判」などの点から本当におすすめできる加圧インナーをピックアップしてご紹介します。

加圧インナーを選ぶときの参考にしてみてくださいね。

実績&信頼度No.1!エクスレンダー

エクスレンダーの特徴

ブラトップ型の加圧インナー

ウエストや背中は高い加圧力でしっかり引き締め

バスト部分はブラカップで形をキープできるデザイン

体幹を鍛えることで、代謝アップ、脂肪燃焼、腹筋や腰回りの筋肉にアプローチ

 

価格 単品:3,960円+送料800円
3着セット:11,880円(送料無料)
5着セット+1着プレゼント:19,800円(送料無料)
サイズ M-Lサイズ:バスト79~94cm
L-LLサイズ:バスト86~101cm
カラー 白/黒
素材 ナイロン85% ポリウレタン15%

エクスレンダーの口コミ

・ウエストがすっきりしてきて、ジーンズがゆるくなってきた

・姿勢が良くなって、肩こりや腰痛も解消した

・体幹が鍛えられて体重が少しずつ減ってきた

・運動嫌いでも「着るだけ」なら続けられるのがよかった

 

エクスレンダー総合評価

エクスレンダーの発売元は、あの大人気加圧ソックス「エクスレッグスリマー」の会社です。

なので、「女性の体を美しく引き締める」ということに関しては実績も豊富。実際、エクスシリーズは30万枚以上の販売実績があって、ミスユニバースの協賛商品としても知られています。

実績と信頼性はバツグン。

加圧力は最高レベルなので、運動はしたくないけど体を引き締めたい、脂肪を燃焼しやすく太りにくい体を手に入れたいという人にピッタリの加圧インナーです。

引き締めボディメイクの定番!アブクラックスインナー

アブクラックスインナー

アブクラックスインナーの特徴

Tシャツ型の加圧インナー

腹筋をじわじわと刺激して、お腹や背中をしっかり引き締め

ブラの形やサイズに合わせて伸縮し、バストアップをサポート

着るだけで背筋が伸びて体幹を整える

価格 単品:2,980円+送料
3枚セット:8,100円(送料無料)
4枚セット:9,980円(送料無料)
5枚セット:13,270円(送料無料)
サイズ Mサイズ:バスト79~94cm、ウエスト64~77cm
Lサイズ:バスト86~101cm、ウエスト60~85cm
カラー
素材 ナイロン95% ポリウレタン5%

アブクラックスインナーの口コミ

・着ていると体がポカポカする

・体重はまだ変化がないけれど、ウエストが3cm細くなった

・長続きしないタイプだけど、「着るだけ」で成果が出たのでモチベーションがあがった

 

アブクラックスインナー総合評価

アブクラックスインナーは、メリハリのある女性らしいボディラインを実現したいなら要チェックの加圧インナー。

ウエストや背中など「絞りたい」部分は締め付けて、バスト部分は下から支えることでバストアップをサポートしてくれる構造になっています。

エクスレンダーと比べると、締め付ける力は少しソフトです。

なので、じっくり時間をかけてメリハリボディを実現したい人向けの加圧インナーと言えるでしょう。

 

エクスレンダーを実際に着てみた感想

人気・実力・評判すべてが高く、コスパもいいエクスレンダーですが、本当に引き締め効果があるのか知りたくて、さっそく購入して着てみました。

まず袋から取り出すと、生地の厚さにおどろきました。すごくしっかりした作りになっているのが分かります。

また、胸の部分にはパッドが入っていてブラトップ仕様になっています。

私はM-Lサイズを購入したのですが、ふつうのMサイズ(ちょっと大きめ)と比べるとこんなかんじです↓

「小さい!」と思うかもしれませんが、伸縮性がものすごく高いので、ちゃんと生地が伸びて体にフィットしてくれます。

実際に着てみると...


とにかくウエスト部分の締め付け力がすごく高いので、ふだん絶対に見られない「くびれ」が自然とできました(笑)。ぶくぶくした下腹部がへこんだので、とりあえずこれだけでも収穫ありな気がします。

実際に着てみた感想

ウエスト~腰の締め付け力は最高レベル

背筋が伸びて無理なく姿勢がよくなる

腹筋に自然と意識が向いて力が入りやすい

体幹が整って、体がポカポカしてくる

バスト部分は強い締め付けがないので、バストがつぶれる心配はない

締め付け力は高いけど、苦しくない

高い締め付け力=着ていて苦しいんじゃないかと思ったのですが、全然そんなことはありませんでした。生地がしっかりと伸びるからでしょう。

姿勢改善とか着痩せに関しては、ほんとに着るだけで速攻で目に見える変化を感じられるので、モチベーションも上がります。

もっと詳しい体験談&他の人たちの口コミはこちらの記事にまとめてあります↓

>>エクスレンダーを着てみた本音口コミレビュー|効果や使い方のまとめ

 

本気で結果を出したいならエクスレンダーがおすすめ

レディース加圧インナーの中でも、圧倒的な引き締め力を持つのがエクスレンダーです。

お腹と背中の締め付け具合はピカイチ。

「着るだけ」で姿勢が自然とよくなって、体幹がまっすぐに整うのが分かります。

代謝アップで効率よくダイエットサポートをしてくれる加圧インナーですね。

加圧ソックス「エクスレッグスリマー」や骨盤矯正ショーツなどで30万枚以上の販売実績があるエクスシリーズの最新アイテムということもあって、加圧によって女性の体を美しく引き締める技術は最高レベルです。

ミスユニバースの協賛商品にもなっていることからも、エクスレンダーの性能の高さや本気度が分かるはず。

運動が続かない、無理な食事制限もイヤ...でも、それでも痩せたい!

そんな、「一般的なダイエット方法」で失敗した経験がある人にこそおすすめしたい加圧インナーです。

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楽天などで売っている激安のレディース加圧インナーでも効果はある?

加圧インナーの人気が高まっていることもあって、最近では楽天などでも加圧インナーが販売されているのを見つけることができます。

1,000円くらいの激安で売っているお店とかもありますよね。

「なるべく安い方がいいから、激安の加圧インナーを買ってみようかな」と思うかもしれませんが、実際に激安加圧インナーを購入して着てみた感想としては、

「締め付けるというより、体にぴったりフィットする下着のような感じ」

といったところ。

締め付け力が弱い方がいい、という人なら選択肢としてアリだと思いますが、がっちり締め付けて効率よく引き締めたい人にはちょっと物足りないでしょう。

楽天で買った激安加圧インナーの詳しいレビューはこちらの記事で↓

>>楽天で販売している激安の加圧インナーは効果ある?実際に着た口コミ感想をご紹介!

 

加圧インナーを着ることのリスクやデメリットは?

加圧インナーの最大の特徴は、その高い締め付け力です。

ふつうの下着やTシャツと比べると、着ていて「キツイ」と感じるはず。

この締め付けが、姿勢を正しくして体幹にアプローチするという引き締め効果につながるなわけですが、初めて加圧インナーを着る人は慣れるまでこのキツさがツラく感じるかもしれません。

もちろん体に害があるような締め付けではありませんので、着ているうちにだんだん慣れていきますが、キツさがツラいと感じるなら最初は短時間で脱いだり着たりを繰り返すようにした方がいいでしょう。

慣れてきたら、着用時間を伸ばしていくかんじですね。

また、加圧インナーは肌にぴっちりと密着して締め付けますので、汗をかいたりするとかゆみを感じる人がいるようです。

それをそのまま放置しておくと、湿疹などの皮膚トラブルにつながることもありますので、加圧インナーを着ていて汗をかいたら、こまめに汗を拭きとるようにしましょう。

これだけで、かゆみや湿疹などのトラブルを簡単に防ぐことができます。

 

レディース加圧インナーのサイズ選び

加圧インナーは、ふつうの下着やTシャツと比べると見た目がとても小さいんですよね。

なので、サイズ選びで悩んでしまう人もいると思います。

「入らなかったらどうしよう」

とか、逆に

「ゆるくて締め付けを感じなかったら意味ないし」

とか。

ここで取り上げた「エクスレンダー」はM-LサイズとL-LLサイズ、「アブクラックスインナー」はMサイズとLサイズの2サイズで展開しています。

エクスレンダーのM-LサイズとアブクラックスインナーのMサイズは、バストが79~94cm

エクスレンダーのL-LLサイズとアブクラックスインナーのLサイズは、バストが86~101cm

加圧インナーはよく伸びる素材でできていますので、パッと見は小さくても、このサイズどおりに選べば、「入らない、キツすぎる」ということはないので安心して大丈夫です。

また、もしバストサイズが90cm前後でギリギリどっちのサイズがいいか悩むという場合は、大きめのLサイズ(L-LLサイズ)を選んでおけば失敗しないでしょう。大きめとは言っても、伸縮性が高い素材なので、十分に締め付けを感じることができるはずです。

サイズ選びのポイント

加圧インナーはサイズ表記にある数字どおりに選べばOK

小さく見えてもちゃんと着られるので大丈夫

ギリギリどっちのサイズか迷う場合は、大きめのサイズを選べば問題なし

 

加圧インナーを着ても効果なし!?効果が出る人と出ない人の差はどこにある?

「加圧インナーを買ってみたけど、効果が出なかった」

「加圧インナーなんて詐欺だ!!!!」

なんて口コミを目にすることがあります。

もちろん私たち人間の体は一人ひとり違いますので、効果の感じ方・出方には個人差があると考えた方がいいでしょう。

ただ、その中でも口コミを詳しく調べてみると、「効果が出ない!!」と言っている人たちにはいくつかの共通点があることが分かりました。

加圧インナーを着たらすぐ効果が出ると思っている

口コミを見て、一番多かったのがこのパターン。数週間~1か月で5kgや6kgは痩せられるんじゃないかと期待している人がいるようですが、そんなに急激に痩せることはありません

私の場合は、加圧インナーを着始めてから1か月過ぎたあたりでだんだんお腹周りがすっきりしたのを実感し始めて、2か月である程度見た目にも体重的にも「痩せた」と言えるくらいになりました。

少なくとも2~3か月は継続して着続けないと、効果は感じにくいでしょう。

ただ、加圧インナーを着るだけでも、お腹のお肉が押さえられてスッキリしたように見えますので、「体重は変わらなくてもいいから、とにかく今すぐハミ肉を見えないようにしたい」という場合は効果をすぐに感じることができるはずです。

 加圧インナーを着ていれば、好きなだけ食べて全然動かなくても痩せると思っている

加圧インナーは魔法ではありません。加圧インナーを着ていれば、好きなだけ食べて、全然動かずにゴロゴロしているだけでどんどん痩せていく...なんてことはありえないのです。たとえ運動したって、たくさん食べれば痩せませんからね(笑)

無理な食事制限をする必要はありませんし、ハードな運動をする必要もありませんが、少なくとも「食べ過ぎない」「バランスいい食事」「適度に体を動かす」この3つは意識するようにすれば、加圧インナーの体幹作用でじわじわと効果を実感できるようになるはずです。

 加圧インナーをたまにしか着ていない

加圧インナーを買ったけど、1枚しか持っていないから着るのは1週間に1回か2回という人もなかなか効果を感じにくいはず。できれば毎日、起きている間は着続けたいですね。

 締め付け力がゆるい加圧インナーを選んでしまっている

そもそも加圧インナーの選び方で失敗しているパターンです。

加圧インナーとは名ばかりの締め付け力が弱いものでは、普通の下着となんら変わりません。どれだけ着続けてもなかなか効果は感じないはず。上で挙げたような「しっかり体を締めつけてくれるもの」を選ぶことが大事なんですね。

こうして見ると分かると思うのですが、加圧インナーそのものが悪い・効果ないというわけではないんですね。

効果をどう期待するのか、そして効果を出すためにどんな選び方・使い方をするのかによって、結果が変わってくるということです。

ちゃんと効果を実感したいなら、

締め付け力が高い加圧インナーを選ぶ

2~3か月じっくり取り組む

できるだけ長時間着続ける

加圧インナーを着ているからと言って食べすぎない

こうしたポイントをしっかり押さえて、加圧インナーを着るようにしてみてください。

 

ダイエットに失敗してばかりの人こそ、加圧インナーで「挫折しないダイエット」を!

”今まであらゆるダイエット法を試してきたけど、ハードな運動は続かないし、ツラい食事制限は我慢できない!”

”もう理想の体型を手に入れるのはあきらめないといけないのかな...?”

そんなふうに思ったことがある人も少なくないと思いますが、運動や食事制限は途中で挫折してしまうというのなら、「絶対に挫折しない方法」をやってみればいいんです。

途中で挫折してやめてしまうから失敗に終わるわけですからね。

簡単に続けられること、そして着実に結果に近づくこと。

これがダイエットを成功に導くためのポイントです。

これまで何度もダイエットに失敗してきた人こそ、諦める前に最後に一度だけ加圧インナーの引き締め効果を試してほしいです。

運動が苦手でも、食事制限が苦手でも、引き締まったメリハリのある女性らしい美しい体型を諦める必要なんてありませんよ!

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